مقدمة
الحبوب الكاملة 60 % من وجبة الماآروبيوتك، وهناك انواع عديدية منها تعطي
اطباقا - تشكل الحبوب الكاملة ما مقداره 50باشكال مختلفة، آما تعطي طعما
وفائدة تختلف باختلاف نوع الحبوب.الارز الكامليشكل الارز الكامل النوع الرئيسي
من الحبوب التي يجبان تستعمل بشكل يومي، بسبب توازنه الكبير من حيث
الطاقة (الذآر والانثى)، ويكسب الارز الاسمر الجسم طاقة قوية،
آما انه يهدىء وينشط العقل. وله فوائد آثيرة
للجسم خاصة للقولون، وينظف الدم.
اطباقا - تشكل الحبوب الكاملة ما مقداره 50باشكال مختلفة، آما تعطي طعما
وفائدة تختلف باختلاف نوع الحبوب.الارز الكامليشكل الارز الكامل النوع الرئيسي
من الحبوب التي يجبان تستعمل بشكل يومي، بسبب توازنه الكبير من حيث
الطاقة (الذآر والانثى)، ويكسب الارز الاسمر الجسم طاقة قوية،
آما انه يهدىء وينشط العقل. وله فوائد آثيرة
للجسم خاصة للقولون، وينظف الدم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق